Este domingo tocaba primera jornada de pista cubierta de Juegos Escolares para la Escuela de Atletismo. Allá nos fuimos con casi todo el equipo y además esta vez llegamos bien de tiempo y dio para organizarse en condiciones.
Lo primero que hice fue bajar a la pista de calentamiento para que los alevines probaran a salir de tacos ya que no es lo mismo que las salidas que han entrenado con los tacos colocados sobre hierba que es lo que podemos hacer en Alba. Ahora, que luego va y resulta que en las carreras van los alevines y todos salen de pie. En fin, poco a poco.
Las pruebas comenzaron puntuales (y acabaron en hora que eso sí que es raro) y poco a poco todos fueron entrando en liza y algunos estrenándose en pista, que este año eran bastantes y eso impone. He de decir que el resultado ha estado dentro de lo previsto y aunque esperaba alguna clasificación más, me he llevado también alguna muy buena sorpresa y sobre todo en una disciplina en la que somos más bien nuevos como es altura. El año pasado fue la primera vez que competimos en ella, el resultado fue muy bueno y tengo la impresión de que esta temporada vamos por el mismo camino, o mejor.
Lo dicho, las pruebas fueron cumpliendo con el horario, entre otras cosas porque faltaron muchos de los atletas que estaban inscritos (no sé el motivo de tantas bajas, peor para ellos) y a las dos y media estábamos camino del autobús para volver a casa. A ver si hay suerte y todas las jornadas de pista se desarrollan de la misma manera, ojala.
Y esta semana además de seguir entrenando las pruebas de pista, tenemos que centrarnos en la final provincial de campo a través que tendrá lugar en el Campo de Golf de Zarapicos el próximo domingo, donde tenemos muchas posibilidades de subir al cajón y no quiero anticipar nada pero me parece que hay un equipo que quiere hacerme viajar el 25 de febrero a Grijota, cerca de Palencia. Pues nada, tan feliz que iré.
Por cierto, el sábado deberíamos participar en el primer duatlón, pero como lo han colocado el día antes de la final casi que no nos estrenaremos con la bici hasta más adelante.
Mira que lo he dicho ya veces, tengo la impresión de que no quieren que los atletas de juegos escolares participen en los duatlones. Ellos sabrán el motivo de hacer así el calendario y espero que se den cuenta de la poca inscripción de niños de juegos escolares. Por cierto, no somos solo nosotros, sino que algún que otro equipo tampoco va a participar en ese primer duatlón por el mismo motivo. Me gustaría recordarles que los participantes de Alba son tres cuartas partes del total en duatlón de juegos escolares y si a esos se une algún otro equipo ya me dirán cuantos participarán.
El sábado salí solo con la bici. No estoy en forma para seguir el ritmo de los compañeros que habían quedado y o bien me junto con quien esté a mi nivel o prefiero pedalear solo porque no quiero ni frenarles a ellos ni ir más rápido de lo que puedo. Así que a mi ritmo hice dos horas y media por la vía verde y caminos adyacentes. Reconozco que acabé un poco justo, pero muy bien de ánimo porque últimamente no pasaba de dos horas.
Eso sí, lo que también llegué es helado. ¡Qué frío!, entre la temperatura que no subió de cero grados y el aire, os puedo asegurar que la sensación térmica era horrible. Iba bien abrigado, pero se me olvidó ponerme las plantillas calefactables que uso cuando las temperaturas son muy bajas y acabé con los dedos gordos de los pies que no podía ni moverlos y me dolían del frío. Menos mal que una buena ducha y sobre todo unos minutos con los pies en agua bien caliente, a pesar de que el contraste hace que duelan bastante, y casi como nuevo.
A ver si poco a poco voy recuperando la forma física de hace unos meses, aunque ya veremos porque a partir de esta semana se retoma el programa `depende de ti´ de la diputación y voy a tener menos tiempo para descansar. Eso sí, como dice el refrán, `sarna con gusto no pica´. Además, para prevenir estos bajones he comenzado a hacer una sesión de presoterapia a la semana y espero que me ayude a recuperar y descargar piernas. ¡Ah! Y por fin he vuelto a la piscina y además he de decir que me sentí muchísimo mejor de lo que esperaba y nadé los 45 minutos sin parar, despacio pero sin parar, sin tener después ninguna molestia y eso me ayuda a relajar cuerpo y mente.
Ahora sí que voy volviendo, poco a poco, a la normalidad, deportivamente y en todos los sentidos, y espero que incluso mejor que antes porque me he mentalizado para no forzar, descansar todo lo posible y recuperar con la piscina, las sesiones de presoterapia y también con sesiones de descarga de fisioterapia que espero poder hacer al menos cada dos meses. Ya os iré contando.
