ACTION LIFE COACHING & WELLBEING: cómo ganar la confianza para dar el primer paso

- en Empresas

Marcos y modelos de entrenamiento

Nuestro programa de Group Coaching, determina claramente cuáles son los marcos y modelos de entrenamiento.

Objetivos del aprendizaje: los resultados claves del aprendizaje se basan en las estructuras de entrenamiento. Y el programa que hemos desarrollado presenta una serie de estructuras que debidamente comprendidas y puestas en práctica, permite maximizar el impacto que siempre tiene el coaching en la persona que lo recibe por primera vez.

Sucede también, que este impacto ocurre gracias a nuestra metodología, a medida que los asistentes van desarrollando las diversas implementaciones prácticas del programa, incluso en los ámbitos más complejos de aprendizaje como es el coaching ejecutivo y estratégico.

Unidad 1: Modelos de coaching y marcos de referencia adaptados a cada necesidad del asistente.

Unidad 2: Estructuras de entrega de coaching (Cómo estructurar la forma en que conviertes tu entrenamiento en solución vital de vida o en hacer más eficaz la realización de tus acciones profesionales).

Unidad 3: Establecer puentes hacia el Coaching Transformacional.

En esta unidad se separa la especialización hacia LIFE COACHING O AL COACHING EJECUTIVO Y ESTRATÉGICO.

Creando el Entorno de Entrenamiento

Los resultados claves del aprendizaje para el desarrollo y mejora sustancial de tus relaciones, tanto en el plano personal como profesional y de negocios, reciben gracias a este módulo, todos los elementos esenciales para construir una relación de coaching efectiva y una asociación con tus clientes (en los negocios) o con tus subalternos (en puestos de responsabilidad).

Unidad 4: Construyendo confianza

Unidad 5: Desarrollando tu Presencia de Coaching

Unidad 6: Estructurar una sesión

Te sorprenderás por la capacidad que tendrás de redescubrirte a ti mismo

El descubrimiento: vas a ir descubriendo tu propio bienestar con solo 15 minutos al día. Para ello, vas a incorporar la herramienta de la meditación y la poderosa gimnasia respiratoria.

Ejercicios de yoga y de visualización de imágenes

5 minutos al día te serán suficientes para erradicar tus malos hábitos. Trabajaremos sobre cómo eliminar tus pensamientos negativos, el abusar de los tópicos y los prejuicios, y el estar pendiente de lo que dicen los demás y ese pánico a lo que piensan los demás de ti.

Al igual que en el deporte siempre existe una rutina detrás de cada meta

5 minutos sólo con la finalidad de entrenar tu mente desde el ejercicio, o sea, entrenarte y habituarte a que simultáneamente con cualquier actividad física, como footing, caminata forzada, simplemente caminar, etc., tu mente se active hacia el re-direccionamiento de la acción. Tendrás a tu capacidad mental y atención plena de ese momento, concentrada en beneficiar cuerpo, espíritu y mente simultáneamente, en una coordinación vital, para acostumbrarte que cada acto, cada movimiento que hagas cada día de los cientos que hacemos mientras trabajamos, nos trasladamos de un sitio a otro, etc., dejen de ser solo automáticos.

Que expresamente sepamos que, por ejemplo, frente a una reunión que vas a tener en los próximos cinco minutos y es importante ya que estará la plana mayor de la compañía, lo que significa que te estarán evaluando en tu rendimiento, serán esos instantes previos los que tienes que llevar tu mente al parque en el que estabas haciendo footing ayer por la tarde, para ello recreas las mismas imágenes (cierras los ojos y las ves), respiras profundo y acompasado para dejar los nervios de lado, y pones la mente en modo receptivo, para recibir preguntas, comentarios, etc., mientras que estás seguro de que lo que tienes que decir y la manera en cómo vas a presentarlo, es la idónea, tanto técnicamente como desde el punto de vista de la propia presentación (o sea, de qué manera lo transmites).

Ejercicios de yoga y de visualización de imágenes

1 minuto sólo al día te será suficiente para erradicar tus malos hábitos, y cuando estás en ese momento previo a la reunión de todos los departamentos de nuestro ejemplo, sin que nadie lo sepa ni se percate de ello, estarás armonizando espíritu, mente y cuerpo, porque la práctica que haces a diario de meditación, las sesiones de entrenamiento vital (LIFE COACHING) que estás recibiendo de tu entrenador vital, te habrán enseñado que ya estás acostumbrado a establecer camino (re-direccionar acciones), también habituado a un autoconocimiento, lo que te facilita revisar tus valores de manera permanente y adaptarte lo que sea necesario a la cultura corporativa impuesta. Y en su caso, dependiendo del nivel que tengas en la organización, puedes demostrar que gestionas bien los retos, que no te dejas llevar por las emociones, y que no vas a una batalla de mostrar qué es lo que sabes ni pretender ser el mejor del grupo profesional presente, sino con tu humildad y una posición convergente hacia otras posiciones, puedas sí poner en valor la importancia de tu aporte, tu visión, tanto para tu equipo y/o departamento como para toda la empresa.

Para aquellas personas que les interese profundizar en LIFE COACHING, pueden contactar conmigo en info@demuestra.com y también en jzunni@telefonica.net

También estamos previendo hacia el mes de octubre un encuentro en Salamanca del cual iremos informando a vuelta de verano. Pretendemos crear grupos activos de LIFE COACHING para la mejora personal, con puntos de encuentro bajo mi dirección (clases grupales) que se comunicará a los lectores/as de NOTICIAS SALAMANCA durante la primera quincena de septiembre.

Autor

Vicepresidente del FORO Ecofin y director de www.ecofin.es , CEO de www.demuestra.com, Presidente del Instituto Ecofin de Liderazgo, coordinador académico de la Red e Latam del grupo Media-TICS. Puedes enviarme comentarios y consultas a jzunni@telefonica.net