La ansiedad generalizada es un trastorno psicológico caracterizado por la preocupación excesiva y persistente sobre una amplia gama de situaciones y eventos cotidianos. Quienes padecen ansiedad generalizada suelen ...
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Comentarios desactivados en Síntomas de la ansiedad generalizada
La muerte de un ser querido es una experiencia dolorosa y desgarradora que puede desencadenar una amplia gama de emociones, incluida la ansiedad. El duelo es un proceso ...
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Comentarios desactivados en Duelo: ¿Por qué tengo ansiedad tras la muerte de un ser querido?
El sueño es una parte esencial de nuestras vidas y juega un papel crucial en nuestra salud y bienestar. Durante el sueño, atravesamos diferentes etapas, una de las ...
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Comentarios desactivados en Sueño profundo: curiosidades sobre esta etapa
La depresión es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Una de las características distintivas de la depresión es la presencia de ...
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Comentarios desactivados en Pensamientos rumiativos y depresión
La ansiedad y la angustia son términos que a menudo se utilizan indistintamente para describir sensaciones de malestar emocional. Sin embargo, aunque comparten características similares, son dos experiencias ...
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Comentarios desactivados en Ansiedad y angustia ¿Cómo podemos diferenciarlas?
El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es una condición mental que se caracteriza por la presencia de pensamientos intrusivos y obsesiones que generan ansiedad, así como por la realización de ...
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Comentarios desactivados en TOC de amores o relacional: el afecto atrapado en la duda obsesiva
Cuando pensamos en adicciones, es común asociarlas con el consumo de sustancias como drogas o alcohol. Sin embargo, existen adicciones conductuales que pueden ser igualmente perjudiciales para la ...
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Comentarios desactivados en Las adicciones conductuales más frecuentes
El estrés es una respuesta natural del cuerpo a situaciones desafiantes o demandantes. Sin embargo, cuando el estrés se prolonga durante períodos prolongados y no se maneja adecuadamente, ...
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Comentarios desactivados en Síntomas del estrés crónico
Viajar es una experiencia enriquecedora que nos permite explorar el mundo, conocer nuevas culturas y expandir nuestros horizontes. Sin embargo, para algunas personas, viajar puede convertirse en una ...
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Comentarios desactivados en Hodofobia o miedo a viajar: ¿en qué consiste?
En la sociedad actual, cada vez es más común escuchar sobre trastornos de salud mental como la ansiedad y el pánico. Estos trastornos pueden tener un impacto significativo ...
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Comentarios desactivados en ¿Cuál es la diferencia entre un ataque de pánico y un ataque de ansiedad?
El miedo a los gatos, conocido como ailurofobia, es una fobia específica que afecta a muchas personas en todo el mundo. Aunque los gatos son animales domésticos comunes ...
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Comentarios desactivados en Miedo a los gatos (ailurofobia): posibles causas y cómo tratarlo
El mundo emocional humano es complejo y diverso, y una de las emociones menos conocidas y discutidas es el estupor. El estupor es una experiencia emocional intensa que ...
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Comentarios desactivados en Estupor, la emoción que nos impide reaccionar
Los dolores musculares y la ansiedad son dos condiciones comunes que afectan a muchas personas en todo el mundo. A primera vista, pueden parecer problemas de salud independientes, ...
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Comentarios desactivados en ¿Existe relación entre los dolores musculares y la ansiedad?
El sueño ha sido objeto de fascinación y misterio para los seres humanos desde tiempos inmemoriales. Durante el descanso nocturno, nuestro cerebro nos transporta a mundos desconocidos e ...
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Comentarios desactivados en Onirismo o delirio del sueño: ¿Qué es y cómo se manifiesta?
El duelo es un proceso emocional complejo y natural que experimentamos después de la pérdida de un ser querido o cualquier otro tipo de pérdida significativa en nuestras ...
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Comentarios desactivados en La culpa en el duelo
La calvicie es un proceso natural que puede afectar a hombres y mujeres en diferentes etapas de la vida. Sin embargo, para algunas personas, el mero pensamiento de ...
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Comentarios desactivados en Falacrofobia o miedo a la calvicie: síntomas, causas y tratamientos
Cuando hablamos de estrés, generalmente pensamos en sus efectos negativos. El estrés crónico y abrumador puede tener un impacto significativo en nuestra salud y bienestar. Sin embargo, no ...
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Comentarios desactivados en 10 ventajas del estrés positivo: El eustrés
La ansiedad anticipatoria es una respuesta emocional intensa y desagradable que experimentamos ante situaciones futuras que percibimos como amenazantes o estresantes. Puede manifestarse en diversos aspectos de nuestra ...
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Comentarios desactivados en ¿Cómo controlar la ansiedad anticipatoria?
La ansiedad y la indefensión aprendida son dos conceptos relacionados que tienen un impacto significativo en la salud mental y emocional de las personas. Ambos fenómenos están estrechamente ...
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Comentarios desactivados en Ansiedad e indefensión aprendida ¿cómo se relacionan?
El sueño es una parte esencial de nuestra vida y desempeña un papel crucial en nuestra salud y bienestar. Sin embargo, a veces puede ser difícil conciliar el ...
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Comentarios desactivados en ¿Es posible recuperar las horas de sueño?
