lunes 20 enero 2025
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Técnica de enraizado para afrontar situaciones de estrés

Por Redacción
28 de abril de 2023
enraizado
Salud
En la sociedad actual, el estrés es una de las principales causas de problemas de salud mental y física. Desde la presión en el trabajo hasta los desafíos ...
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La relación entre la tecnología y la salud mental

Por Redacción
17 de abril de 2023
pensamiento desorganizado-salud mental
Salud Sociedad
La relación entre la tecnología y la salud mental es un tema de gran relevancia en la actualidad, ya que cada vez más personas utilizan la tecnología en ...
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JavierMa cierra la Saga «Domina Tu energía»

Por Redacción
6 de febrero de 2023
Cultura
Todo en el mundo es energía y, consiguiendo dominarla, se puede dominar el mundo propio, mejorando todos los aspectos de la vida. Esa es la teoría que ha ...
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EL FARO DE ALEJANDRÍA: ¿Te produce ansiedad la meditación?

Por José Luis Zunni
19 de enero de 2023
Firmas
Me gusta hacerte preguntas que te impliquen un desafío personal. Este es mi propósito. Pero antes de introducirte en este debate habitual que tengo contigo querida lector/a, que ...
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La meditación: curiosidades y beneficios para la salud

Por Pablo Jiménez
16 de enero de 2023
enraizado
Salud
La meditación es una práctica milenaria que se ha utilizado en diferentes tradiciones espirituales y culturales para mejorar la salud física y mental. La meditación se refiere a ...
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Meditación, vodka y vinagre

Por José Luis Zunni
28 de junio de 2022
ataraxia
Firmas
Emma Beddington escribía en The Guardian en octubre de 2021 un artículo que titulaba “Meditation, vodka and vinegar: can the morning routines of the rich and famous make me ...
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Centro de Yoga y Meditación Sol y Luna: un espacio seguro y perfecto para empezar a cuidarse

Por Redacción
21 de septiembre de 2021
Sociedad
Las conductas sedentarias causan más de 35 enfermedades crónicas y son responsables casi el 14% de muertes anuales en España Ansiedad, depresión, falta de actividad física y miedo ...
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