domingo 19 mayo 2024
psicología del deporte

psicología del deporte

¿Cómo funciona la mente de un fondista?

Por qué correr
Salud
La mente de un fondista, o corredor de larga distancia, es un aspecto clave del éxito en este deporte. La capacidad de mantener la motivación, superar la fatiga ...
Leer más 0

Jugar en el trabajo, clave para la productividad y la innovación

teletrabajo
Salud
Jugar en el trabajo puede ser una herramienta poderosa para aumentar la productividad y la innovación en una empresa. Al permitir que los empleados se diviertan y experimenten, ...
Leer más 0

Creando campeones de verdad (psicología del deporte)

Deporte
Salud
La psicología del deporte es un campo que se enfoca en la aplicación de los principios psicológicos en el deporte y el ejercicio físico. Su objetivo es mejorar ...
Leer más 0

7 buenas razones para practicar Tai-Chi

tai-chi
Salud
El Tai-Chi es una práctica milenaria que se originó en China y se ha extendido por todo el mundo gracias a sus múltiples beneficios para la salud física ...
Leer más 0

La importancia de la resiliencia en el deporte

resiliencia
Salud
La resiliencia es la capacidad de una persona para adaptarse y recuperarse de situaciones adversas y superarlas con éxito. En el deporte, la resiliencia juega un papel fundamental ...
Leer más 0

¿Por qué la psicología deportiva puede ser útil para personas que no practican deporte?

athletics sport
Salud
La psicología deportiva es una disciplina que se ha enfocado tradicionalmente en el rendimiento deportivo y en ayudar a los atletas a mejorar su desempeño. Sin embargo, muchos ...
Leer más 0

¿Qué factores psicológicos en el deporte sirven para mejorar el rendimiento?

Crossfit
Salud
El rendimiento deportivo depende de muchos factores, no solo físicos, sino también psicológicos. La psicología del deporte se ocupa de estudiar estos factores psicológicos y cómo pueden influir ...
Leer más 0

¿Qué podemos aprovechar de la psicología del deporte para nuestro día a día?

esquizofrenia
Salud
La psicología del deporte se enfoca en estudiar los factores psicológicos que influyen en el rendimiento deportivo, como la motivación, la ansiedad, la autoconfianza, la concentración y la ...
Leer más 0

Deporte, ¿cómo mejora realmente nuestra vida psicológica?

Deporte
Salud
La práctica regular de deporte puede tener un gran impacto en nuestra vida psicológica, mejorando nuestro bienestar emocional y físico en varios aspectos. Numerosos estudios han demostrado que ...
Leer más 0

La inteligencia emocional en el deporte, ¿cómo nos ayuda?

inteligencia emocional
Salud
La inteligencia emocional es la capacidad de reconocer, entender y manejar nuestras propias emociones y las emociones de los demás. En el deporte, la inteligencia emocional puede marcar ...
Leer más 0

Afrontar un maratón, un reto de mentalización

Media Maraton de Salamanca 2023 097
Salud
Correr un maratón es un desafío que requiere una gran preparación física, pero también un gran esfuerzo mental. La mentalización es esencial para afrontar el reto de correr ...
Leer más 0

¿Por qué merece la pena que los niños hagan deporte?

ninos
Salud
La actividad física es importante para todas las edades, y en particular, es especialmente importante para los niños. Desde una edad temprana, los niños deben involucrarse en alguna ...
Leer más 0

El síndrome de sobreentrenamiento o cuando practicar demasiado deporte es peligroso

Deporte
Salud
El síndrome de sobreentrenamiento es un estado de fatiga crónica y agotamiento físico que resulta de un exceso de entrenamiento deportivo. Ocurre cuando un atleta o persona activa ...
Leer más 0

¿Cómo inculcar a nuestros hijos actitudes positivas hacia el deporte?

ninos
Salud
Inculcar actitudes positivas hacia el deporte en los niños es importante para su desarrollo físico, mental y emocional. Participar en deportes puede mejorar la salud y la condición ...
Leer más 0

5 beneficios psicológicos de la natación

CLUB ACUÁTICO SALAMANCA
Salud
La natación es un deporte que no solo beneficia el estado físico de una persona, sino también su salud mental. La natación es un deporte que puede ser ...
Leer más 0

El papel de la psicología en el fútbol infantil

futbol
Salud
La psicología juega un papel fundamental en el fútbol infantil, ya que el deporte no solo se trata de habilidades físicas, sino también de habilidades mentales. La psicología ...
Leer más 0

El deporte ayuda a mejorar la atención en los niños

ninos
Salud
El deporte es una actividad que ofrece múltiples beneficios para los niños, y uno de ellos es el mejoramiento de la atención. La atención es un proceso cognitivo ...
Leer más 0

La psicología del fútbol

futbol
Salud
La psicología del fútbol se refiere a la aplicación de los principios de la psicología en el contexto del fútbol, tanto en el ámbito de la competición como ...
Leer más 0

Deportes de equipo y desarrollo personal, ¿cómo se relacionan?

DEPORTE UNIVERSITARIO 735x454 1
Salud
Los deportes de equipo pueden ser una excelente manera de desarrollo personal y de equipo, mientras se mejora la salud física y mental. A través de la participación ...
Leer más 0

Psicólogo del deporte: roles y funciones

trauma vicario
Salud
El psicólogo del deporte es un profesional especializado en la aplicación de la psicología al deporte y la actividad física. Su papel es ayudar a los atletas, entrenadores ...
Leer más 0