domingo 19 enero 2025
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Técnica de enraizado para afrontar situaciones de estrés

Por Redacción
28 de abril de 2023
enraizado
Salud
En la sociedad actual, el estrés es una de las principales causas de problemas de salud mental y física. Desde la presión en el trabajo hasta los desafíos ...
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5 técnicas de distanciamiento de la terapia de esquemas

Por Redacción
16 de abril de 2023
diagnostico diferencial
Salud
La terapia de esquemas es una forma de psicoterapia que se enfoca en el tratamiento de trastornos emocionales crónicos. El enfoque principal de esta terapia es la identificación ...
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Por qué sentimos miedo y qué hacer

Por Redacción
10 de abril de 2023
estupor
Salud
El miedo es una emoción natural y necesaria que nos permite protegernos de peligros potenciales y responder a situaciones amenazantes. Es una respuesta automática del cuerpo ante una ...
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