jueves 28 marzo 2024
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Cómo realizar ejercicios para perder peso y adelgazar

obesidad
Salud
Adelgazar implica quemar más calorías de las que se consumen, lo que se puede lograr a través de una combinación de ejercicio y alimentación saludable. En este artículo, ...
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EL FARO DE ALEJANDRÍA: ¡Camina media hora cada día a buen ritmo y vivirás más!

senderismo consejos vida salamanca
Salud
¿Quieres vivir más? Y a continuación te pregunto querido lector/a ¿quieres vivir más y mejor? Por supuesto que tu respuesta es afirmativa. La cuestión es si esta pregunta ...
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Ejercicios que nos ayudan a mantenernos activos

Ejercicios para estar en forma
Salud
Si lo que buscas es estar en forma pero no tienes el tiempo suficiente a continuación vamos a ver una serie de ejercicios que te ayudarán a que ...
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