domingo 22 junio 2025
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La fuerza muscular, clave para prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento

Por Redacción
29 de enero de 2025
gimnasios
Salud
Según la OMS, el envejecimiento activo se define como el proceso de optimización de las oportunidades de bienestar físico, social y mental durante toda la vida, con el ...
Leer más Comentarios desactivados en La fuerza muscular, clave para prevenir enfermedades relacionadas con el envejecimiento

Más de 300 profesionales de Sacyl reciben formación sobre la prescripción del ejercicio físico en patologías crónicas

Por Redacción
28 de mayo de 2023
Ejercicios para estar en forma
Salud
El Centro Regional de Medicina Deportiva trabaja actualmente en el objetivo de avanzar en la implementación de la ‘Receta del ejercicio físico’ como una herramienta terapéutica más en ...
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Abierto del 30 de mayo al 1 de junio el plazo de inscripción del programa de ejercicio físico en parques biosaludables

Por Redacción
26 de mayo de 2023
Local
Las personas interesadas deberán formalizar su inscripción en la Casa de las Asociaciones (calle Gran Capitán, 53-57) en horario de 9:30 a 11:00 horas El Ayuntamiento de Salamanca ...
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Nueva edición del programa de ejercicio físico en parques biosaludables del 6 de junio al 20 de octubre

Por Redacción
7 de mayo de 2023
Local
Está dirigido a la población en general y a entidades de discapacidad y tendrá lugar de martes a jueves, de 9:00 a 11:30 horas, en el parque de ...
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La relación entre el ejercicio físico y el bienestar

Por Redacción
22 de abril de 2023
Salud
El ejercicio físico es una herramienta poderosa para mejorar el bienestar psicológico. Al hacer ejercicio, el cuerpo libera endorfinas que mejoran el estado de ánimo y reducen el ...
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El ejercicio físico nos hace más felices que el dinero, según un estudio

Por Redacción
22 de abril de 2023
Salud
El ser humano ha buscado durante siglos la felicidad, tratando de encontrar el camino que le permita alcanzarla. A lo largo de la historia, se ha considerado que ...
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El Ayuntamiento crea nuevos espacios para el ejercicio físico al aire libre en nueve barrios

Por Redacción
10 de octubre de 2022
Local
Con una inversión de 129.000 euros, los trabajos se han llevado a cabo en los parques de Jesuitas, Ispe y Chinchibarra, plazas de Santa Cecilia y de la ...
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¿Eres una persona sedentaria? Consejos para empezar a ponerte en forma este verano

Por Redacción
19 de agosto de 2022
Sociedad
Iniciar el día con actividad física, incrementar la intensidad de algunas actividades habituales o caminar entre 10 y 20 minutos al día son algunas recomendaciones Un 42 % de ...
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Continúa en septiembre el programa para fomentar el ejercicio físico y el buen uso de parques biosaludables

Por Redacción
30 de agosto de 2021
Local
Los martes y jueves en el parque de los Jesuitas y los miércoles y viernes en el parque de Würzburg se desarrollan actividades tutorizadas gratuitas El Ayuntamiento de ...
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El Ayuntamiento creará nuevos espacios para el ejercicio físico al aire libre en 9 barrios de la ciudad

Por Redacción
7 de julio de 2021
Miryam Rodríguez
Local
Con un presupuesto base de 134.000 euros y un plazo de ejecución de dos meses, los trabajos se llevarán a cabo en el parques de los Jesuitas, Ispe ...
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El Ayuntamiento organiza una nueva edición del programa para fomentar el ejercicio físico en los parques biosaludables

Por Redacción
18 de mayo de 2021
Local
Este año, como novedad, además de las actividades que se realizarán con los usuarios de los parques, habrá grupos dirigidos a partir del 1 de junio El Ayuntamiento ...
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Nueve hábitos saludables para vivir mejor

Por Redacción
16 de mayo de 2021
Libros y lectura Unpuntocurioso
Sociedad
Todos aspiramos a tener calidad de vida, pero para lograrlo es imprescindible llevar una vida saludable que mantenga cuerpo y mente en las mejores condiciones. Sin darnos cuenta, ...
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7 consejos para llevar un estilo de vida saludable

Por Redacción
27 de enero de 2021
Vida saludable
Salud
En este artículo tratamos de darte algunos consejos de salud que te ayuden a reflexionar y a mejorar tus hábitos de vida, siempre adaptándolos a tus gustos y ...
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