Un estudio llevado a cabo en el Hospital Universitario Severo Ochoa de Leganés (Madrid) y presentado en el Congreso de la Salud Cardiovascular SEC24 concluye que la mala ...
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Comentarios desactivados en El 77% de los pacientes hospitalizados por enfermedad cardiovascular presentan mala calidad del sueño
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La hipersomnia es un trastorno del sueño caracterizado por una somnolencia excesiva durante el día, a pesar de haber tenido suficiente tiempo de sueño durante la noche. Si ...
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Comentarios desactivados en La hipersomnia en niños y adolescentes
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que pueden ser percibidas como amenazantes, ya sean físicas o psicológicas. Cuando estamos estresados, nuestro cuerpo libera hormonas ...
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Comentarios desactivados en ¿Cómo afecta el estrés al sueño?
El sueño es una parte esencial de la vida y juega un papel crucial en la salud y el bienestar de las personas, incluyendo a los adultos mayores. ...
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Comentarios desactivados en Sueño y envejecimiento: ¿Cómo es el descanso en el adulto mayor?
¿Alguna vez te has despertado en la mañana sintiéndote cansado y sin energía, a pesar de haber dormido durante suficientes horas? La calidad del sueño es tan importante ...
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Comentarios desactivados en 20 consejos para no levantarse cansado
El nuevo estudio de Conforama sobre la calidad del descanso revela que los castellanoleoneses, junto con madrileños y castellanomanchegos, son los que tienen una peor calidad del sueño ...
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Comentarios desactivados en Los castellanoleoneses, entre los que descansan peor y duermen menos horas
El sueño de calidad es clave para la salud, para el descanso y para el ánimo. Así de sencillo. Sin embargo, cada vez hay más consultas en la ...
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Comentarios desactivados en El 57% de los españoles sufren estrés trastornos de sueño
