domingo 14 junio 2026
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El 77% de los pacientes hospitalizados por enfermedad cardiovascular presentan mala calidad del sueño

Por Redacción
25 de octubre de 2024
Salud
Un estudio llevado a cabo en el Hospital Universitario Severo Ochoa de Leganés (Madrid) y presentado en el Congreso de la Salud Cardiovascular SEC24 concluye que la mala ...
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La hipersomnia en niños y adolescentes

Por Redacción
10 de mayo de 2023
hipersomnia
Salud
La hipersomnia es un trastorno del sueño caracterizado por una somnolencia excesiva durante el día, a pesar de haber tenido suficiente tiempo de sueño durante la noche. Si ...
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¿Cómo afecta el estrés al sueño?

Por Redacción
28 de abril de 2023
estrés postraumático
Salud
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que pueden ser percibidas como amenazantes, ya sean físicas o psicológicas. Cuando estamos estresados, nuestro cuerpo libera hormonas ...
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Sueño y envejecimiento: ¿Cómo es el descanso en el adulto mayor?

Por Redacción
15 de abril de 2023
Personas Mayores-comunicación
Salud
El sueño es una parte esencial de la vida y juega un papel crucial en la salud y el bienestar de las personas, incluyendo a los adultos mayores. ...
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20 consejos para no levantarse cansado

Por
11 de abril de 2023
Sociedad
¿Alguna vez te has despertado en la mañana sintiéndote cansado y sin energía, a pesar de haber dormido durante suficientes horas? La calidad del sueño es tan importante ...
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Los castellanoleoneses, entre los que descansan peor y duermen menos horas

Por Redacción
22 de febrero de 2023
sueño profundo
Sociedad
El nuevo estudio de Conforama sobre la calidad del descanso revela que los castellanoleoneses, junto con madrileños y castellanomanchegos, son los que tienen una peor calidad del sueño ...
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El 57% de los españoles sufren estrés trastornos de sueño

Por Redacción
17 de marzo de 2021
Trastornos del sueño - Salamanca
Salud
El sueño de calidad es clave para la salud, para el descanso y para el ánimo. Así de sencillo. Sin embargo, cada vez hay más consultas en la ...
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