Día Internacional de la Relajación
Aunque nadie sabe a ciencia cierta desde cuándo y cómo surgió el Día Internacional de la Relajación, lo cierto es que desde hace algunos años, esta celebración se ha popularizado.
El estrés es uno de los principales detonantes de enfermedades como alta presión arterial, problemas cardíacos, obesidad, e incluso diabetes. Si incluimos dentro de nuestra rutina diaria o semanal un tiempo de descanso, se reordenarán nuestras funciones y procesos biológicos.
Relajarnos significa depurar la mente y el cuerpo, liberarnos de tensiones innecesarias y equilibrar nuestro organismo para que no sufra ningún tipo de colapso que ponga en peligro nuestra salud.
Día Internacional del Reiki
El 15 de agosto se celebra el Día Internacional del Reiki, por ser el aniversario del nacimiento de su descubridor, el Sensei Mikao Usui. Es considerado el padre del reiki porque fue quien redescubrió esta práctica de sanación que usa la energía del universo o «chi».
