sábado 13 abril 2024
bienestar

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La relación entre el ejercicio físico y el bienestar

centros de salud salamanca
Salud
El ejercicio físico es una herramienta poderosa para mejorar el bienestar psicológico. Al hacer ejercicio, el cuerpo libera endorfinas que mejoran el estado de ánimo y reducen el ...
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Las mejores bicicletas eléctricas

electric bicycles
Tecnología
Las bicicletas eléctricas, también conocidas como e-bikes, han ganado popularidad en los últimos años como una forma de transporte más ecológica y eficiente en comparación con los vehículos ...
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Los 7 tipos de masajes más recomendados

7 masajes recomendados
Salud
El masaje es una práctica terapéutica que se ha utilizado durante siglos para aliviar el dolor, la tensión muscular y el estrés. Además, existen numerosos tipos de masajes ...
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¿Qué sillón de masaje comprar?

Tipos de sillones de masajes para el confort, relajación y bienestar
Salud
Comprar un sillón de masaje puede ser una gran inversión en la salud y el bienestar personal. Hay una variedad de opciones en el mercado, lo que puede ...
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¿Cómo dormir mejor? 5 claves para conseguirlo

sueño profundo
Empresas
Con el fin de mejorar la calidad del descanso, Conforama y la asesora del Sueño Carmen Domínguez, proponen cinco recomendaciones básicas para incorporar en nuestro día a día ...
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Activa tu curiosidad

Diamantina Centeno
Firmas
En este mes que se acerca el final del año, se hace necesario que hablemos de una habilidad que puede representar un gran cambio en nuestras vidas. Parece ...
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Dedícale 3 minutos a comprender más la felicidad y el bienestar

bienestar felicidad
Firmas
¿Te has preguntado alguna vez qué es la felicidad? Y además de haberte cuestionado con alguna frecuencia, tanto qué es la felicidad para ti como si te sientes ...
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Cómo motivarte, impulsar tu vida y sentirte mejor

felicidad sentirse mejor
Firmas
Lo que te voy a decir no corresponde a una escena de una película (aunque podría serlo), sino a que por un momento representes un papel (como un ...
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El camino del bienestar

atencion-concentración
Salud
Si me pidieran que definiera la vida, te diría que es un camino, uno en el que sólo se puede ir en una dirección: hacia adelante. Este camino ...
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La humanización, el bienestar emocional y la innovación tecnológica, claves de los centros sanitarios del futuro

Perfil principal y Urgencias Nuevo Hospital
Salud
La irrupción de la COVID-19 supuso un impacto en el modelo de gestión sanitaria que trajo consigo un profundo debate de los modelos vigentes en nuestro sistema. La ...
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Mindfulness: Una moda con muchos beneficios

Mindfulness Salamanca
Sociedad
Seguramente hayas oído hablar de esta supuesta nueva moda del mindfulness y decimos supuesta porque para nada es algo nuevo. Mindfulness es una filosofía de vida, practicada desde ...
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