El pensamiento es una actividad natural y necesaria del cerebro humano. Sin embargo, cuando se vuelve excesivo y constante, puede afectar negativamente la salud mental y emocional de ...
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Comentarios desactivados en Cómo saber si pienso demasiado: 8 señales
Psicología clínica
Psicología clínica
Las adicciones son una enfermedad crónica y recurrente que afecta a millones de personas en todo el mundo. Una de las características más complicadas de las adicciones es ...
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Comentarios desactivados en Las recaídas en las adicciones: causas, fases y mitos
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones percibidas como peligrosas o desafiantes. En pequeñas dosis, puede ser útil para mantenernos alerta y ayudarnos a superar ...
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Comentarios desactivados en Según la ciencia, el estrés nos envejece: ¿qué podemos hacer?
El duelo es un proceso doloroso y complejo que experimentamos cuando perdemos a alguien o algo significativo en nuestra vida. A menudo, las personas que están en duelo ...
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Comentarios desactivados en ¿Qué decirle (y qué no) a alguien que vive un duelo?
Como en cualquier otra profesión, los psicólogos también deben trabajar continuamente en su desarrollo y crecimiento profesional. Mejorar como psicólogo implica esforzarse por adquirir nuevas habilidades, conocimientos y ...
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Comentarios desactivados en Cómo mejorar como psicólogo: 6 claves
La meditación es una técnica que ha sido utilizada durante miles de años para promover la relajación y la concentración. Se ha demostrado que la práctica regular de ...
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Comentarios desactivados en ¿Por qué a algunas personas meditar les genera ansiedad?
La antropofobia es un trastorno de ansiedad caracterizado por el miedo intenso y persistente a las personas. Las personas con androfobia pueden experimentar un miedo irracional e incapacitante ...
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Comentarios desactivados en Antropofobia: síntomas, causas y tratamiento
El sobrediagnóstico es un fenómeno que se refiere a la tendencia a diagnosticar y tratar en exceso ciertas condiciones médicas o trastornos psicológicos. En el campo de la ...
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Comentarios desactivados en Los peligros del sobrediagnóstico: ¿realmente tenemos un trastorno?
La aritmofobia, también conocida como numerofobia, es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por un miedo irracional e intenso a los números. Las personas que padecen de ...
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Comentarios desactivados en ¿Qué es la aritmofobia? síntomas, causas y tratamiento
El miedo a sufrir de nuevo una depresión es común en personas que han pasado por esta enfermedad mental. La depresión es una afección que puede tener un ...
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Comentarios desactivados en Miedo a sufrir de nuevo una depresión: ¿qué puedo hacer?
A menudo, podemos sentirnos abrumados por nuestros pensamientos, especialmente si son negativos o preocupantes. Tomar distancia de estos pensamientos puede ayudarnos a reducir la ansiedad y el estrés, ...
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Comentarios desactivados en 4 técnicas para tomar distancia de los pensamientos
¿Alguna vez has sentido que todo el mundo te mira? ¿Te sientes incómodo y ansioso cuando estás en lugares públicos o cuando tienes que hablar en frente de ...
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Comentarios desactivados en Siento que todo el mundo me mira: ¿por qué sucede?
El duelo anticipado es el proceso emocional y psicológico que se experimenta cuando se espera la pérdida de un ser querido, ya sea por una enfermedad terminal o ...
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La respiración es una función vital de nuestro cuerpo, pero también puede ser una herramienta poderosa para reducir el estrés y la ansiedad. La mayoría de las personas ...
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El arrepentimiento es un sentimiento humano común que surge cuando nos damos cuenta de que hemos hecho algo mal o de que hemos perdido una oportunidad importante. Todos ...
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La amnesia alcohólica, también conocida como «blackout», es una condición en la que una persona experimenta lagunas de memoria después de beber alcohol. Durante un blackout, una persona ...
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Comentarios desactivados en Amnesia alcohólica: ¿por qué se producen lagunas de memoria después de beber?
La negligencia parental es una forma de maltrato infantil que puede tener graves consecuencias para la salud y el bienestar de los niños. La negligencia parental se produce ...
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La cuestión de si una persona puede olvidar que fue abusada es un tema complejo y controvertido. Hay evidencia de que algunas personas que han experimentado abuso en ...
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La teoría de las cicatrices en la depresión es una perspectiva emergente en la investigación de la salud mental que busca comprender cómo las experiencias adversas tempranas pueden ...
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La Terapia Yageriana, también conocida como Terapia del Subconsciente Yageriana (Yagerian Subconscious Therapy en inglés), es un enfoque terapéutico relativamente nuevo que busca ayudar a las personas a ...
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