lunes 29 mayo 2023
Home
Mindfulness

Mindfulness

La Facultad de Psicología de la UPSA abre la inscripción para los entrenamientos del proyecto ‘¡Atrévete a cuidarte!’

Por Redacción
12 de diciembre de 2022
Equipo de investigacion Psicologia UPSA
Educación
Destinado a la población en general, combina el uso de mindfulness y estrategias de autocuidado para mejorar el bienestar psicológico y la salud  El proyecto de investigación ‘Atrévete ...
Leer más 0

EL FARO DE ALEJANDRÍA: ¿Te sientes triste? ¿Quieres eliminar la tristeza? ¡Sígueme!

Por José Luis Zunni
29 de noviembre de 2022
chica otono bosque salamanca
Firmas
¡No me digas que te está agobiando una tristeza profunda que no puedes vencer! Porque te digo que sí es posible salir de esos estados en los que ...
Leer más 0

Estrés y ansiedad en menores – Práctica

Por Redacción
25 de noviembre de 2022
estrés
Salud
Como os comentamos en el post anterior, la práctica de mindfulness tiene grandes beneficios para las personas que lo practican, como la mejora de inteligencia emocional, potenciación de ...
Leer más 0

Estrés y ansiedad en menores

Por Redacción
25 de noviembre de 2022
estrés
Salud
Hoy os traemos un blog en colaboración con Bea, instructora de meditación, maestra de reiki y terapeuta ocupacional de Kelaia Bio. Junto a ella, queremos hablaros de un ...
Leer más 0

El Ministerio de Ciencia e Innovación concede dos proyectos de generación de conocimiento a la UPSA

Por Redacción
9 de agosto de 2022
Equjpo Mindfulness UPSA
Educación
Uno sobre Francisco de Vitoria, vinculado a la Facultad de Filosofía; y otro sobre Mindfulness y autocuidado, en la Facultad de Psicología La Agencia Estatal de Investigación ha publicado ...
Leer más 0

La economía de la atención

Por Julio de la Torre
19 de mayo de 2022
Mindfulness
Firmas
Si hay un valor en alza hoy ese es TU ATENCIÓN. Sin que te percates cientos de empresas y grupos de interés quieren captar tu atención para comunicar ...
Leer más 0

La familia Mindfulness: el rincón de paz

Por Julio de la Torre
19 de mayo de 2022
Mindfulness Salamanca
Firmas
Pocas son las actividades que nuestros hijos nos ven realizar en pareja. Otra cuestión son los padres y madres solteros que no tienen esa posibilidad. Si nos fijamos bien ...
Leer más 0

Hiperacusia: un mundo fabuloso de sonidos ambientales

Por Redacción
12 de marzo de 2022
hiperacusia Salamanca
Salud
La hiperacusia consiste en la disminución de tolerancia a los sonidos ambientales. Se produce una hipersensibilidad sonora, que puede producir dolores de cabeza, tensión muscular, dificultad para escuchar ...
Leer más 1

Mindfulness: Una moda con muchos beneficios

Por Redacción
15 de mayo de 2021
Mindfulness Salamanca
Sociedad
Seguramente hayas oído hablar de esta supuesta nueva moda del mindfulness y decimos supuesta porque para nada es algo nuevo. Mindfulness es una filosofía de vida, practicada desde ...
Leer más 0